День профилактики гриппа и острых респираторных инфекций
21 января – день профилактики гриппа и острых респираторных инфекций (далее – ОРИ).
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, коронавирусы, респираторно-синтициальные вирусы, аденовирусы и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются двумя обязательными синдромами: общей инфекционной интоксикации (слабостью, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью, снижением аппетита) и поражения дыхательных путей на различных его уровнях. В среднем более 200 вирусов являются причиной ОРИ, в связи с чем человек может в течение года переболеть несколько раз разными формами заболеваний.
Эти инфекции являются самыми распространенными среди населения. Заболеваемость ОРИ и гриппом составляет более 90% всех случаев инфекционных заболеваний, регистрируемых на территории г.Бреста и Брестского района.
Респираторные вирусы, особенно гриппа типа А, коронавирусы, способны быстро изменяться и менять свою структуру. В результате этого процесса каждый год образуются новые формы: происходит мутация, то есть каждый год мы оказываемся «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина высокой заболеваемости ОРИ заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.
Люди всех возрастов восприимчивы к ОРИ: от младенцев до пожилых людей. Каждый взрослый человек, в среднем в год болеет ОРИ около 2 раз, школьник – 3 раз, ребенок дошкольного возраста – 6 раз. Лица 60 лет и старше болеют тяжелее.
Максимальная распространенность ОРИ и гриппа в осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя больше способствующим развитию этих заболеваний.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Единственным научно обоснованным методом борьбы с гриппом является специфическая профилактика – вакцинопрофилактика. Ежегодно в нашей стране проводится вакцинация населения против гриппа, а с 2021 года – против коронавирусной инфекции COVID-19. В предэпидемический период 2021-2022гг. против гриппа привито 152355 жителей г.Бреста и Брестского района, что составляет 40,4% населения.
Чтобы снизить риск заражения ОРИ и гриппом следует соблюдать некоторые правила:
- обеспечить систематическое проветривание и увлажнение воздуха в помещениях;
- избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют);
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);
- регулярно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, транспорта, соприкосновения с деньгами и т.п. Обрабатывать руки антисептическим средством при невозможности вымыть руки;
- соблюдать «респираторный этикет»: при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка – чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони;
- использовать маску для защиты органов дыхания в людных местах.
- Если вы заболели, тогда необходимо:
- оставаться дома и выполнять рекомендации врача;
- отдыхать, принимать большое количество жидкости;
- соблюдать «респираторный этикет»;
- носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
