Правда о сахаре и как снизить его в рационе
Сахар – один из самых спорных продуктов в нашем рационе. Его часто обвиняют в причинах ожирения, диабета и других болезней, одновременно называя «необходимым источником энергии». Так где же правда? Попробуем разобраться. Польза и вред сахара – вопрос, который волнует каждого человека, который заботится о своем здоровье. Это не только белые кристаллы, которые вы кладете в […]

Русский

