Русский
Эксперимент выученная беспомощность
{loadmoduleid 400}
21.08.2020
Тревога, страх и неизвестность в связи с событиями в нашей стране: как сохранить самообладание?
Испытывать тревогу, находясь в состоянии неизвестности, нестабильной обстановки в стране – это нормально. Однако нужно помнить, что излишняя тревога не помогает нам, а мешает. Она забирает внутренние силы, энергию, способствует обострению болезней, таких как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет и многих других. Длительная сильная тревога может навредить человеку гораздо больше, […]
06.08.2020
Кабинет врача-психотерапевта
Уважаемые посетители поликлиники! В нашем учреждении начал работать психотерапевтический кабинет. Вы можете обратиться к психотерапевту со следующими вопросами: Если у Вас сниженное настроение, чувство безнадёжности, тревога, которая обременяет Вашу жизнь, страхи, бессонница, слезливость, раздражительность и др. подобные симптомы, которые вызваны конкретной причиной или же возникли сами по себе; Если у Вас есть желание умереть, […]
04.08.2020
Суицид – мировая проблема: 800 тыс чел в год. Что мы можем сделать, чтобы их стало меньше? На что обращать внимание и как говорить с людьми, думающими о смерти?
В нашей стране, по сравнению с миром в целом, увы, уровень суицидов высокий. По официальным данным количество суицидов в Беларуси за 2016г. – 26 чел на 100 тыс, и примерно на таком уровне было и в 2006, и в 2008, и в 2010. В 2019г – 23чел на 100 тыс (примерно 2000 человек в год, […]
